ストレスやうつについて学びました。

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 5月21日(木)都城市福祉部福祉科とNPO法人M’s(エムズ)ハートフルから講師をお招きし、「こころをメンテしよう」と題して講座を実施していただきました。講座では「ストレスとうつ」についてのお話や悩んでいる友だちへの声かけをグループで考えて発表するなど、自分を大切にすること、友だちも大切にすることを改めて考える機会になりました。
 受講した学生から「自分のストレス対処法を知ることができた。」「友だちが悩んでいると感じた時には、〔聴く・気づく・かかわる・つなぐ〕の4つ対応原則を守って声かけをしてあげたい。」という声が聞かれました。